ホーム>お知らせ>2020年12月

2020年12月

【ハンドブック】「ストレス対応の心のテクニックを磨く」掲載のお知らせ

2020年は新型コロナ感染症に大きく影響を受けた1年となりました。
春先の緊急事態宣言以降、働き方も大きく変わり、テレワーク環境へとシフトするとともに、コミュニケーションの在り方も変化しています。
そのような中で弊社も、メンタルヘルスに携わる企業として、働く方に向けたストレスケアや親子関係等ご家庭に向けたハンドブックを随時ご提供して参りました。

今回は、「ストレス対応の心のテクニックを磨く」として「コーピング」を取り上げたハンドブックを掲載いたします。
ストレス対応の心のテクニックを磨く(PDF)

ストレス対応の基本的な内容となっており、コロナストレスに限らず、メンタルヘルス全般にご活用いただけるセルフケアガイドとなっております。
ぜひご一読ください。

 

※今まで弊社ならびに関連機関にて発行しました、セルフケアガイドおよび親子向けのコロナストレスに関するハンドブックを下記にまとめて掲載しておりますので、合わせてご覧ください。

【特設ページ】新型コロナ対応 セルフケアガイド

 

<お問い合わせ窓口> 年末年始休業のお知らせ

2020年12月29日~2021年1月3日は、弊社年末年始休業のため
お問い合わせ対応業務をお休みとさせていただきます。
 
休業期間中にいただきましたお問い合わせは、
1月4日(月)以降、順次回答させていただきます。
 
誠に恐縮ではございますが、ご理解ご容赦賜りますようお願い申し上げます。
 
※今後の新型コロナウイルス感染症の感染状況および、政府・自治体からの要請等によって、
 休業期間の延長等、変更があります場合には、改めて当ホームページにてお知らせいたします。